こんにちは
経理課の岡田です。
10月20日香川本社にて、ベジチェック・血管年齢測定を行いました🥬
今年は住友生命様のご協力により、血管の老化度合いを計る血管年齢測定、肌のうるおい診断、握力測定💪を行いました😊
私個人の結果は・・・・・
レベル7.3、推定野菜摂取量350gとどちらも目標値を超えていました！！毎日料理を作ってくれている妻に感謝したいと思います！！他の検査はと言うと、血管年齢・肌の潤いは適正でしたが、握力が38歳男性で35kg・・・・70代男性の握力のようです😢
ベジチェックは、社内では4番目と惜しくも入賞を逃してしまったので、来年に向け肉・酒を自分なりに抑えつつ１位を目指し頑張りたいと思います💪
健康診断以外でも自分の健康を考える良いきっかけになる行事です。これをきっかけに私のように食生活を見直してみようと考える社員が一人でも増え、このブログを見て生活習慣を見直してみようと感じてくれる方が一人でも出てきてくれれば幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
本格的な寒さの到来です。健康に気を付けてがんばりましょう⛄
次回もお楽しみに！！
